![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/6bf355e0c456adb739b85c7eacb56ddb.png/s/s1200x/a/11035/sc/389)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/a578ce240624fbec950f5a6d3eac79da.png/s/s1200x/a/11035/sc/340)
Карточки с рецептами для соблюдающих пост
Карточки с рецептами — самый удобный способ составлять меню и список покупок!
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/dc4045dd99322f624266792ecd4eb14a.png/s/s1200x/a/11035/sc/148)
Шаг 1. Скачать карточки
Шаг 2. Распечатать нужные карточки с любимыми рецептами (можно распечатать на магнитной
или на обычной бумаге)
Шаг 3. Составить из карточек меню
Шаг 4. Взять с собой в магазин выбранные карточки и по ним купить продукты
Шаг 5. Повесить карточки на холодильник/положить в пределах видимости или досягаемости
![](http://fs-thb02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/4212fbd14e6acdbd1f933b10b7fc7b02.png/s/s1200x/a/11035/sc/313)
![](http://fs-thb03.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/e97593ed639c27da9b840b7504dc43a5.png/s/s1200x/a/11035/sc/159)
Успейте записаться со скидкой!