Курс-флагман:
1. «Как готовить 1 раз в неделю: Революционный метод экономии вашего времени и сил на кухне»
Урок 1. Вводный урок: какой реквизит понадобится для того, чтобы готовить 1 раз на неделю
Урок 2. Как проходить курс. В каких случаях можно использовать метод готовки 1 раз на неделю
Урок 3. Как выбрать рецепты блюд, которые можно сохранить неделю и больше.
Примеры рецептов на выбор
Урок 4. Как составить меню на неделю с учетом вкусов всех домашних.
Как составить список покупок к этому меню
Урок 5. Как составить план готовки (сценарий) на неделю.
Инструкция и важные предупреждения.
Урок 6. Как составить список продуктов. Покупка продуктов.
Какие нюансы нужно учесть при составлении списка покупок и покупке
Урок 7. День готовки.
Как его организовать так, чтобы быстро готовить и не уставать
Урок 8. Как сохранить приготовленное с помощью заморозки.
Основные правила заморозки, хранения и заморозки готовых блюд. Справочник по заморозке
Урок 9. Как сохранить приготовленное с помощью вакуумации.
Основные правила хранения готовых блюд в вакууме. Сроки хранения
Урок 10. Как сохранить приготовленное в холодильнике
Бонусы:
Бонус 1. Таблица «100 блюд, которые можно заморозить дома»
Бонус 2. Как замораживать супы
Бонус 3. Как замораживать гарниры из круп
Бонус 4. Как замораживать выпечку
Бонус 5. Как замораживать овощные блюда
Мини курс:
2. Домашние полуфабрикаты и заготовки: экономим время на кухне с помощью заморозки
3. Как экономить время и силы на кухне с помощью вакууматора и технологии сувид
Мини продукт:
4. Полный справочник по заморозке
ИТОГО: Четыре продукта и пять бонусов в абонементе по 80% скидке!
Успейте записаться со скидкой!