Базовая задача клуба — создать и поддерживать среду, в которой будет комфортно и интересно жить в системе «здоровье как образ жизни». Мы не хотим жестко сломать вашу жизнь, мы лишь хотим помочь мягко поменять направление в сторону более счастливой и полноценной.

Как устроен клуб правильного питания и здорового образа жизни:

Шаг 1

Личный кабинет.

На почту поступит письмо с доступом в личный кабинет, в котором вы последовательно получите полное представление о клубе и его функционале. В вводных уроках вы найдете, где и что располагается в клубе, заполните анкету самочувствия и пройдете простые самостоятельные тесты в домашних условиях: это бесплатно, весело и информативно!

Шаг 2

Канал.

Разумеется, для членов клуба будет закрытый канал, где происходит вся магия: общение, есть доступ к материалу, записям эфировов и другие фишки.

Шаг 3

Долой скуку!

Каждый месяц новая тема и прямые эфиры с автором клуба и приглашенными экспертами. Клуб — не курс! Здесь мы двигаемся осознано и плавно, без лишнего напряга и дедлайнов. Многие сферы жизни корректируются длительное время!

Как невозможно получить высшее образование за 3 недели или родить за месяц, точно также невозможно сразу идеально выстроить ваш быт, сон, питание, двигательную активность и укрепить иммунитет.

Step by step или шаг за шагом. Наш трекер поможет вам не сойти с намеченного пути!

Время ваш союзник! Правда в том, что за счет длительного участия в клубе здоровья и правильного питания происходит не только улучшение здоровья, но и поддержание стабильного состояния. Это вам не экспресс-похудение с откатом.